CE ESTE ART-TERAPIA?
Art- terapia Farbenlicht este o forma de terapie holistica
care abordeaza pe parcursul procesul creativ dimensiunea fizica, emotionala, mentala si spirituala a persoanei.
Este inradacinata in ideea ca fiecare om este creativ, ca spiritul uman este in esenta energie creatoare, in continua transformare si expansiune.
Incurajează şi susţine prin tehnici vizuale specifice (desen, pictura, modelaj, colaj, video, performance, miscare-dans liber, instalatia), deblocarea si eliberarea potenţialului creativ, recunoaşterea resurselor dar si a umbrelor interioare arhetipale care se releva la nivel de imagine, de dialog si in dinamica relationala dintre client si art-terapeut si ceilalti participanti (in cadrul terapiei de grup).
In dialogul cu aceste umbre, art-terapeutul incurajeaza o relationare contemplativa, bazata constientizare, acceptare si compasiune.
Fiecare om are potenţialul de dezvoltare si vindecare, indiferent în ce etapa sau situaţie a vieţii se afla iar art-terapia reprezinta un mod prin care persoana isi poate accesa puterea creativa si vindecatoare.
Conştientizarea, asumarea responsabilitatii pentru propria vindecare, remodelarea unor modele mentale disfuncţionale si activarea resurselor interioare sunt facilitate, pe parcursul procesului creativ, in cadrul art-terapiei Farbenlicht.
Scopuri urmarite in cadrul art-terapiei Farbenlicht:
- descoperirea propriului (design) interior si a arhetipurilor care il marcheaza/contureaza
- transformarea umbrelor/ provocariilor in prilej de crestere si revelatie
- descoperirea scopului profund interior/ esenta constiintei personale
- individuarea
Fiinţă umană individuată este acea persoană a cărei viaţă interioară se află în perfectă armonie cu viaţa exterioară.(Richard Rudd)
- autocunoaşterea, prin conştientizarea propriilor gânduri, emoţii, comportamente
- îmbunătăţirea percepţiei de sine şi a celuilalt
- recunoaşterea şi depăşirea blocajelor emoţionale
- recunoaşterea şi activarea potentialului si resurselor interioare
- promovarea unităţii persoanei
- profilactic, prevenirea bolilor psihice
- dezvoltarea abilităților emoţionale, cognitive şi a motoricii fine la copii
- autoactualizarea
- dezvoltarea autonomiei personale
- rescrierea biografica
Metodele folosite in cadrul art-terapiei Farbenlicht sunt multiple* si difera in functie de setting-ul terapeutic.
*O caracteristica de baza a art-terapiei este interdisciplinaritatea. In general, in baza unor principii psihanalitice sau psihodinamice, art terapeutii au competenta de a folosi diverse cadre teoretice cu care se simt ei confortabil. Metodele art terapeutice folosite se pot sprijini pe abordari de lucru precum cea: antroposofica (R.Steiner), analitica (Jungiana), umanista, comportamentala, sistemica, integrativa.
Australian National Art Therapy Association (ANATA, 2005)
Art-terapia porneşte de la ideea că fiecare om este creativ.
În acest context ea încurajează şi susţine prin mijloace specifice folosirea potenţialului creativ şi recunoaşterea resurselor interioare care se releva la nivel de imagine .
Art-terapia lucrează cu resursele interioare ale persoanei.
Acestă abordare pleacă de la premisa că fiecare om are în sine însuşi potenţialul de dezvoltare indiferent în ce etapa sau situaţie a vieţii se afla. Conştientizarea, activarea resurselor cât şi recunoaşterea şi prelucrarea unor modele interioare disfuncţionale au ca scop dezvoltarea persoanei.
Problemele şi dificultățiile conţin posibilitatea pentru individ de a se dezvolta, în măsura în care acesta reuşeşte (vrea să reuşească) să le depăşească conştient şi cu responsabilitate.
În cazul copiilor, actul exprimării artistice este benefic în sine deoarece prin exprimarea externalizata a unei probleme, într-un mod simbolic dar palpabil, copilul se poate elibera de o presiune interioară.
Persoanele care participă la şedinţele de art-terapie nu trebuie să aibă abilităţi artistice de pictură, desen, modelaj. Accentul nu este pus pe realizarea unor obiecte estetice, ci pe exprimarea propriilor gânduri, a trăirilor, experienţelor şi a conţinuturilor inconştiente prin pictura, desen, modelaj etc
Rolul art-terapeutului:
Scopul meu este acela de a însoţi, de a susţine activarea potenţialului creativ al persoanei şi de a o îndruma prin întrebări şi reflecţii să ajungă la proprile răspunsuri. – Kristina Rațiu Demuth
Rolul imaginii în art-terapie
Imaginea are rolul unui recipient în care persoana „toarnă” fragmente din propria gândire, emoţii, experienţe, simboluri. Imaginea oglindeşte astfel şi stilul de viaţă (Adler), concepţia despre lume şi comportamentul inconştient dar orientat spre un anumit scop al persoanei. Ea conţine în fond o mişcare interioară expresiv- creativă iar persoana a cărei privire este orientată spre a-i desluşi sensul este condusă spre o cunoaştere de sine mai profundă.
BENEFICII:
- dezvoltarea abilititilor emotionale si cognitive
- recunoasterea si activarea potentialului interior
- dezvoltarea personala prin folosirea potentialului creativ
- imbunatatirea constientizarii si a perceptiei de sine
- recunoasterea si depasirea blocajelor emotionale
- promovarea unitatii persoanei
- prevenirea bolilor psihice
- dezvoltarea capacitatii de simbolizare
- dezvoltarea autonomiei si a respectului de sine
- promovarea unei relationari empatice
- dezvoltarea motoricii fine la copii